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Défi Ergo du 11 avril 2021 : programme d'entraînement

Pour une préparation optimale le jour J nous vous proposons un programme de champions.

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Défi Ergo le dimanche 11 avril 2021 : votre équipe sera-t-elle à la hauteur ?

Vie du club

En cette période quoi de mieux qu'un petit challenge en équipe pour se motiver et vivre une émulation qui nous manque tant ? Nous vous proposons un défi ergo, dimanche matin 11 avril 2021, par équipe... mixte.

Mixte ? Eh oui mixte de catégorie ! Des minimes aux séniors, loisir ou compétiteur, retrouvons-nous !

Déjà plus de 100 inscrits, vous pouvez encore vous inscrire avant le mercredi 7 avril 2021 en remplissant ce formulaire .

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Tour du bassin virtuel, 16 janvier 2021 : les résultats

20210116_111044.jpg, janv. 2021 38 équipes se sont alignées sous la neige sur cette course.

Voici les résultats par catégorie de ce samedi 16 janvier 2021

La catégorie Loisirs mixte 1500 m a été remportée par une équipe VSN en 5:45.0 et les catégories Loisirs Hommes 1500 m et Loisirs Femmes 1500 m par des équipes B92 respectivement en 5:42.9 et 6:31.1

Le fichier des résultats peut être téléchargé ici.

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Préparation des championnats de France indoor : ouvert à tous

Le club mettra à disposition des ergomètres pour les équipages et ou les individuels qui souhaitent concourir sous les couleurs de Boulogne 92.

Cette épreuve est ouverte à tous. Le club prend en charge les frais d'inscription jusqu'au 18 janvier 2021.

Un programme d'entrainement est proposé par Cédric et Romain pour préparer ces deux épreuves.

N'oubliez pas de venir vous entraîner sur les créneaux "ERGO LOISIRS" en rejoignant SportEasy (si ce n'est pas déjà le cas).

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Programme d'entrainement Ergomètre

8493590C-B261-42F3-AD53-82C82F174E7E.jpeg, janv. 2021

Programme d'entrainement "loisirs" proposé par Cédric et Romain en vue de la préparation du tour du bassin virtuel et/ou du championnat de France indoor (2000 m individuel ou relais) : un programme à la carte avec 4 journées à effectuer en alternance selon les disponibilités.

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Premier bilan de la reprise des loisirs

Pour la réouverture du club aux loisirs, 15 créneaux de rame en bateaux courts et 11 créneaux d’ergo ont été planifiés du vendredi 4 au dimanche 6 décembre 2020.

Nous avons ainsi pu assurer en trois jours : 109 sorties en bateaux courts pour 98 rameurs (19 débutants, 79 confirmés dont 28 en skiffs) ; 34 séances d’ergo pour 31 adhérents ; et aussi quelques baignades !
La pratique se poursuit en semaine 50 avec des créneaux le midi du mardi au vendredi, le mercredi et jeudi soir (ergo uniquement).

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35e Traversée de Paris et des Hauts-de-Seine à l'aviron

Nous l'avons fait !

Malgré tout ce que nous venons de vivre dans cette année 2020 si spéciale et malgré les moments de doute la Traversée de Paris et des Hauts-de-Seine a bien eu lieu ce dimanche 20 septembre 2020. De plus c'est une grande première de l'avoir organisée en même temps que la TraverSeine en Canoë-Kayak.

Comme tous les ans notre club participe très activement à cette manifestation en tant que co-organisateur avec la LIFA et le CDA92. Sans tous les bénévoles et professionnels ça n'aurait pas été possible. MERCI à tout ceux qui ont tenu les différents stands, porté les yolettes, assuré la sécurité sur l'eau, géré les locations, distribué les repas, géré le protocole sanitaire et assuré la coordination.
Un grand merci aussi aux professionnels du Parc Nautique Ile de Monsieur qui ont toujours cru à notre projet. Une mention spéciale pour le Département des Hauts-de-Seine et la Région Ile-de-France. Rendez vous en 2021 pour la 36e édition !

Pedro Ferreira

Revivez en images la Traversée de Paris 2020 avec les albums du club photo Révélateur de Boulogne-Billancourt et la gallery photo de Boulogne 92.

24e Grand Prix des Culs Gelés

Sorties

Cette édition 2020 des «Culs Gelés» a bien porté son nom, avec des températures négatives qui ont couvert de givre pelles et bateaux, avant qu’un magnifique soleil fasse fondre tout ça et réchauffe les rameurs. Une soixantaine de bateaux étaient engagés ce dimanche 19 janvier 2020 dans cette traditionnelle tête de rivière « loisirs » organisée par le club du Coudray-Montceaux. Boulogne 92 avait encore une fois envoyé une forte délégation, avec 6 bateaux engagés.

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Stage de Lery-Poses, les 16 & 17 mars 2019

Sorties

Les groupes loisir et aviron adapté se sont retrouvés le temps d'un week-end pour un stage sur la base nautique normande. Les vents forts qui balayaient le nord de la France depuis quelques semaines n'avaient pas faibli mais par chance, le groupe a au moins échappé aux averses.

Dans ces conditions difficiles il a fallu restreindre le bassin à l'étang principal. Pour les loisirs, le thème était la préparation au passage de l'aviron d'argent. Chacun a pu travailler en huit de couple, en quatre de couple et en canoë français les différentes phases du coup d'aviron et les manœuvres.

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Stage de Meulan-les-Mureaux du 13 au 15 juillet 2018

Sorties

Patrick est inscrit en catégorie Loisir depuis 4 ans et il participait au stage de Meulan pour la première fois : « Jeudi 12 juillet en fin de journée, démontage des bateaux pour chargement sur la remorque, j’apprends de nouveaux noms : double scull, pair-oar… cela met l’eau à la bouche (et peut être même au premier sens du terme) et je me dis que je vais prévoir plusieurs changes en vue d’éventuels braquages dans la Seine.

Vendredi, rendez-vous matinal sous un beau ciel bleu à l'AMMH, le club d’Aviron de Meulan-les-Mureaux Hardricourt. Le bassin est splendide et merveilleusement calme, un vrai miroir.

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Les 21km des Impressionnistes - mardi 1ᵉʳ mai 2018

Malgré une préparation collective compliquée par la crue hivernale, ce sont quatre équipages masters en huit de l'ACBB qui ont décidé de participer à la 16e course des Impressionnistes ce mardi 1er mai. Cette boucle de 21km sur la Seine entre Chatou et Maisons-Laffitte est organisée par le Rowing Club de Port Marly et compte parmi les 11 épreuves longue distance de la FFA.

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Coupe des Dames et des Messieurs 2017

Manifestations
Coupe des dames Angers 2017

Les 21 et 22 octobre se tenait à Angers la 26e édition de la Coupe des Dames & des Messieurs. Cette manifestation organisée par le club d'Angers Nautique Aviron consiste à faire le tour d’une île en forme de cœur appelée l’île Saint-Aubain, le tout pour un parcours de 15km.

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Vogalonga, rêve d'avironneur

Sorties

Vingt rameurs de l'ACBB, âgés de 34 à 69 ans, ayant entre 2 et 11 ans de pratique, ont réalisé leur rêve à Venise.

L’aventure commence le samedi 14 mai au matin avec la traversée de la ville à pied jusqu'au grand parking du Tronchetto où nous attendent nos quatre yolettes, transportées depuis Paris par Loïc. En plus du montage habituel il faut les ponter à l'avant et à l'arrière avec du plastique souple et fixer sur les portants des plaques horizontales. Un gros boulot nécessaire et efficace pour empêcher la houle de rentrer. Départ échelonné et retardé ; il faut retourner à l’hôtel chercher des rouleaux de scotch supplémentaires…

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Boulogne 92 - 8 juillet 2013