• Les randonnées 2023;
• Les stages et régates 2023 seront mis en ligne d'ici fin janvier;
• Les horaires de pratique;
• Les brevets;

Nous relançons des créneaux pour passer les brevets d’aviron en eaux intérieurs de la FFA.

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Un stage de perfectionnement de 5 jours consacrés à la maîtrise de l'aviron et à la découverte de bassins magnifiques en Bretagne est programmé en 2023 :

• Mardi 17 octobre au dimanche 22 octobre 2023, au sein de la « Base nautique de plein air de Guerlédan » 22530 Mur de Bretagne (Environ 500 km du club +/- 4h30 en voiture par A11 co-voiturage possible. Gare de Saint Brieuc).

Le programme de ce stage comporte 10 séances d'entrainement, soit plus de 23h de pratique :

• Une progression technique et un travail de fond
• Un encadrement personnalisé dans des conditions optimales pour progresser.

La formation sera assurée par une équipe de professionnels de compétition. L'encadrement sera adapté au niveau de chaque participant.

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Ils sont décrits en détail dans la Brochure des stages 2023 présentée les 7/8 janvier au club.

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Le programme prévisionnel des randonnées 2023 comporte plus de 25 propositions pour tous les niveaux, en eaux intérieures ou en mer.

Le Programme détaillé est présenté dans la brochure des randonnées.

Les préinscriptions sont ouvertes

Les Places disponibles sont tenues à jour en temps réel.

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La 26ème édition de la régate des culs gelés aura lieu le dimanche 22 janvier 2023 sur le bassin du Coudray-Montceaux.

Cette course exigeante s’adresse aux équipages Femmes , Hommes ou Mixtes, bien entrainés, capables de ramer les 25 km en moins de 2h30. Pour autant, elle est tout à fait accessible à des rameuses et rameurs ayant deux à trois ans de pratique régulière, une bonne forme physique, et qui souhaitent découvrir la compétition longue distance sur un bateau qui ne présente pas de difficulté (la yolette) ; quelques rameurs confirmés sont volontaires pour compléter des équipages novices et leur faire découvrir cette épreuve.

L'engagement d'équipages constitués et les demandes de participation individuelle dans des équipages constituées par les coachs sont à faire sur le formulaire d'inscription en ligne

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Les inscriptions pour la Randonnée du vendredi 21 au dimanche 23 avril 2023 sont closes (formulaire d'inscription)

Tous les détails sur la plaquette de la randonnée : 2023_LISBONNE.pdf

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Retour aux horaires habituels le jeudi 1er septembre avec quelques ajustements issus des enquêtes menées au printemps :

• Alignement des horaires du samedi et du dimanche avec deux séances à 8h30 et 10h30.
• Ouverture des séances de semaine (mardi au vendredi) à tous les loisirs.
• Nouveaux horaires "loisirs débutants" les samedi et le dimanche à 10h45.

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Le programme prévisionnel 2022 comptait plus d'une vingtaine de randonnées. Il ne reste plus de place. RDV en janvier pour la réunion sur les randonnées 2023. .

Les places disponibles et les fiches descriptives sont actualisées régulièrement (cliquer sur le nom de la randonnée pour accéder à la fiche d'inscription).

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Trois compétitions sont au programme de ce premier semestre 2022. Sauf exception, elles sont ouvertes à tous les supports, du skiff au 8 en passant par la yolette.

• TÊTE DE RIVIERE, CHÂTEAU THIERRY, dimanche 27 février 2022, 8 km
• RÉGATE DES IMPRESSIONNISTES, Marly-le-roi, dimanche 1er mai 2022 (uniquement 8 sur 21 km ou skiff sur 42 km)
• RÉGATES DE MASSE, Mantes, du 7 au 8 mai 2022, 1000 ou 2000 m.

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