Nous (17 loisirs de B92 plus encadrants) sommes arrivés samedi 27 avril 2024 matin sur la base nautique de Lery Poses, un lieu magnifique, plan d’eau calme bordé de végétation et idéal pour l’aviron. Au programme, skiff (pour Gabrielle, Amelie et Catherine), canoë francais solo , deux de couple et quatre de couple.

Après s’être tous installés dans nos chambres et le montage des bateaux et nous voilà tous partis vers la sablière. Un grand plan d’eau tout en longueur de 2000 mètres.

Grâce à nos super coachs, Joost, Romain, Marion, Serge et Stéphane et leur conseils avisés, nous avons travaillé la technique par groupe. Nous sommes repartis après un bon déjeuner réparateur pour un après-midi tout aussi sportif.

Dimanche, non sans exigence (merci Joost) nous avons passé nos niveaux 1 et 2. Pour cela, il fallait valider ces différents exercices :

• Maitrise de l’équilibre: monter et descendre du bateau sans aide extérieure,
• Maitrise de la propulsion: Ramer en ligne droite
• Maitrise des manœuvres: toucher une bouée avec la pointe avant, passer entre deux bouées sans les toucher, effectuer des demi tours etc..

Un week-end instructif, sportif et au grand air au cours duquel nous avons tous progressé et bien rigolé, malgré un temps un peu agité. C’est un stage vraiment à faire ou à refaire l’année prochaine. Merci pour la super organisation !

Emmanuelle BERTRAND

C’est au Centre Nautique de Lery Poses que le club avait organisé un stage de préparation au passage de brevet niveau 2 les 18 et 19 mars. En canoë simple ou double, lors de 4 sessions sur 2 jours, les 21 participants ont alterné, dans une ambiance conviviale et sportive, tous les exercices nécessaires à la validation du brevet niveau 2 :

Du 14 au 17 juillet 2022, nous étions 14 rameurs confirmés à participer au stage de perfectionnement de Meulan Hardricourt. Encadrés par des bénévoles, nous avons pu découvrir – ou approfondir la découverte – de nouveaux bateaux, tels que les 4 de couple, double skulls, pair-oars et skiffs, tout en perfectionnant notre geste.

C’est sur le magnifique bassin de l’AMMH, un bras mort de la Seine, que nous avons pu progresser, sous une chaleur bien présente, mais supportable grâce à une agréable petite brise, et surtout grâce à des baignades improvisées - qui n’étaient pas toujours volontaires ! Le bassin calme et très peu fréquenté par les plaisanciers (et sans péniches !) a permis à ceux qui le souhaitaient de se lancer en skiff dans des apprentissages propices aux chutes, comme les départs en autonomie, les positions debout plus acrobatiques les unes que les autres, le maintien de la stabilité avec une main dans le dos, et autres idées de nos encadrants pour travailler notre équilibre.

Si le lac de Guerlédan est bien connu de nos rameurs compétiteurs qui y font leurs stages depuis plus de 15 ans, les rameurs loisirs, eux, ne l’ont découvert que récemment. C’est à François Banton, alors président du club, et à Jean-Louis Beauvais, rameur loisir de longue date, que l’on doit l'idée d'organiser un stage de perfectionnement d'une semaine, tout compris, en petit comité avec un encadrement renforcé. Depuis 5 ans et à raison d'une ou deux fois par an selon les disponibilités des entraîneurs, les loisirs peuvent bénéficier eux aussi de ce cadre exceptionnel, en alternance avec la base nautique de Plédéliac. Une formule qui vient compléter l'offre de stages plus courts et proches de Paris.

Patrick est inscrit en catégorie Loisir depuis 4 ans et il participait au stage de Meulan pour la première fois : « Jeudi 12 juillet en fin de journée, démontage des bateaux pour chargement sur la remorque, j’apprends de nouveaux noms : double scull, pair-oar… cela met l’eau à la bouche (et peut être même au premier sens du terme) et je me dis que je vais prévoir plusieurs changes en vue d’éventuels braquages dans la Seine.

Vendredi, rendez-vous matinal sous un beau ciel bleu à l'AMMH, le club d’Aviron de Meulan-les-Mureaux Hardricourt. Le bassin est splendide et merveilleusement calme, un vrai miroir.