Pendant le confinement le club vous propose des activités physiques à réaliser chez-soi.

Avant toute séance pensez à bien vous échauffer au niveau articulaire pour préparer votre corps aux différents exercices proposés. Privilégier l’extérieur et si cela n’est pas possible aérer bien votre pièce pendant les séances. Buvez de petites gorgées d’eau à la fin de chaque circuit proposé. Enfin en ce qui concerne les étirements privilégiez un temps éloigné de la séance PPG. Avec le confinement cela vous fera une petite séance supplémentaire bénéfique pour récupérer et progresser

Reprise à partir du mercredi 2 décembre 2020

Reprise des activités mercredi 2 décembre 2020 pour les mineurs et vendredi 4 décembre 2020 pour les adultes loisirs.
Des mails personnalisés par catégories vont être envoyés ce mardi soir 1er décembre, mercredi matin au plus tard.
Si vous n’avez pas reçu ce mail, signalez-le dès mercredi midi en remplissant ce formulaire en ligne

Lien vers le protocole sanitaire de Boulogne 92
Lien vers les consignes aux adhérents de Boulogne 92
Lien vers le protocole de déconfinement national de la FFA

Nous tenons à adresser un grand merci aux entraîneurs qui font beaucoup d'efforts pour qu'un maximum d’adhérents puissent pratiquer. À très bientôt au Club.

Le bureau

Déconfinement, Phase 2, Mise à jour le 13 juillet 2020

Durant le mois de juillet, de nouveaux horaires sans réservation préalable sont mis en place. Les modalités et les nouvelles règles ont été envoyées par email aux adhérents et sont reprises ci dessous.

Le port du masque est obligatoire dans l'enceinte de la base nautique. L’accès sera refusé à tout adhérent dépourvu de masque.

Le Mardi 14 juillet, seule la séance de 18h00 est maintenue pour les loisirs et les compétiteurs seniors.

Ce dispositif sera révisé fin juillet, lorsque l’opération Nautique 92 aura pris fin.

Les horaires en juillet 2020

Mardi au Vendredi : 18H00 à la tombée de la nuit (dernier départ du ponton à 19H30)

Samedi - 7H00 - 9H00 : Loisirs Confirmés
Samedi - 7H30 - 9H30 : Compétiteurs Séniors
Samedi - 9H00 - 11H00 : Handi
Samedi - 9H30 - 11H30 : Loisirs Débutants
Samedi - 13H15 - 15H15 : Loisirs Débutants et Confirmés
Samedi - 14H00 - 16H00 : Cadets et Juniors
Samedi - 14H30 - 16H30 : Minimes
Samedi - 15H30 - 17H30 : Loisirs confirmés

Dimanche - 7H00 - 9H30 : Loisirs Débutants et Confirmés
Dimanche - 8H00 - 10H30 : Compétiteurs Séniors et Juniors
Dimanche - 10H00 - 12H30 : Loisirs Débutants et Confirmés
Dimanche - 10H30 - 13H00 : Cadets et Minimes

La PPG du jour - 13

Les conseils du coach loisir pour garder la forme pendant le confinement. #garderlaforme

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La PPG du jour - 12

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PPG jeunes - 5

La PPG du jour - 11